急凍蔬菜馬鈴薯餅 宜家 Copy Cat 簡易營養常備菜 帶便當超方便 Potatoes and Broccoli Medallions Recipe
✅ 你的關注給我最大的鼓勵，訂閱肥丁 YouTube 頻道 https://goo.gl/rBq3rJ ✅ 去 B 站 看视频 https://space.bilibili.com/11725121 Scroll down to English Recipe 近日讀者說很喜歡宜家家俬的蔬菜馬鈴薯餅，就在收到信息的前幾天，肥丁剛剛品嚐過這道瑞典美食，本來也想著在家製作，做一堆放在冰箱冷凍，隨時拿出來翻熱吃，營養又方便。有了讀者的提議，大大增加了原動力。食譜的前半部沒甚麼難度，和製作一般的薯泥食譜差不多，蒸熟馬鈴薯、壓碎、加入其他蔬菜和調味料。 塑成球形後，沾一些粘米粉，可以幫助薯餅定型，若不追求整齊的扁圓形，用手塑成一糰便可以拿去烤。美食美食，美麗的造型看著就會食指大動，肥丁追求完美，動用了圓形慕斯不鏽鋼模，把形狀固定起來，外形是不是很像原作 ？ 肥丁是
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