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挑戰傳統,少糖少油的白蓮蓉餡料讓你驚艷!真正感受蓮子的迷人風味!Low Sugar, Low Oil! Amazing White Lotus Seed Paste Filling

蓮蓉做法很多,白蓮蓉最容易,糖不用煮焦,蓮子煮軟攪碎成泥,利用蓮蓉的餘溫來溶解糖,然後過篩便成了。巿售的蓮蓉油和糖的比例很高 ( 有些配方幾乎達到 1:1 ),油膉味太重,反而嘗不到蓮子的清香。肥丁嘗試減少油量,Demerara 原蔗糖沒有白砂糖的「死甜」,少糖少油的白蓮蓉雖然不及巿售的幼滑,不失香軟,反而凸顯蓮子的淡雅清香。肥丁還試做了混入抹茶粉的白蓮蓉,抺茶味被稀釋了,其實不太吃得到,但入口回甘,挺有趣的。

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自製甜酒釀 懂得要點零失敗 24 小時就能吃 Homemade Jiuniang Recipe

 你的關注給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 釀酒的過程不算復雜,酒釀用糯米飯加入酒麴發酵而成的。蒸熟的糯米加酒曲發酵,酒麴將澱粉水解為葡萄糖,葡萄糖在無氧的條件下分解為酒精和二氧化碳。加水釀成糯米酒,不加水便成甜酒釀,1 ~ 2 天的發酵時間,酒釀是發酵初期的成品,甜味出來即大功告成了。 好吃的酒釀要注意幾個要點,酒麴的品質,接種的溫度,發酵的時間。 酒麴,以穀物為原料,含有大量微生物,作用和酵母相近,用來釀酒。有丸狀也有粉末狀,每個品牌都有不同的風味,酒麴的品質對酒釀的味道有直接影響。但是「新鮮」是甜酒釀好吃的首要條件,超巿出售的品質永遠稍遜一籌,原因莫過於擺放「時間」太長,味道變酸,錯過了最佳品嘗時機。 自製甜酒釀,天然的甜味伴隨清淡的酒香,本黏性有嚼勁的糯米,部份澱粉質被化解,吃起來鬆軟更容易消化,真是人間美味。肥丁覺得直接品嘗太濃郁,桂花酒釀丸子更合口味。 材料 ★ 酒麴可在藥材舖或雜貨店找到 做法 1.  糯米洗淨,泡水最少六小時,直至糯米能輕易用手揑碎,肥丁泡了一個晚上,第二天瀝乾水份 2. 蒸籠裏舖上麻布,放入糯米,舖平,加蓋大火蒸 30 分鐘。影片裡用不鏽鋼蒸鍋,不用鋪布,更方便

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