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草莓軟糖捲【純天然軟糖】Strawberry Fruit Leather
無蛋奶 Diary Free無麩質 Gluten Free糖果 Confectionery蔬食料理 Plant-Based西式 Western夏 Summer小吃 Savory手作無添加 From Scratch料理 Cuisine春 Spring水果 Fruity

[:hk]草莓軟糖捲【純天然軟糖】Strawberry Fruit Leather[:en]Homemade Strawberry Fruit Leather Recipe [:]

[:hk]https://videos-by.vemba.io/v2/placements/27233.js [embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=UC347OHUG4w%5B/embedyt%5D ?　點這裡免費訂閱肥丁 YouTube 頻道 https://goo.gl/rBq3rJ 不知大家有沒有吃過「果皮丹」，即山楂卷，把山楂蒸熟、打泥、抹平、低溫烘乾、捲卷，塊狀的軟糖 Q 韌有嚼勁，甜甜酸酸，容易保存。這種低溫烘乾的軟糖卷，在西方亦很流行，近年風靡外國博客，通稱為 Fruit Leather 或 Fruit Roll-Ups。

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烘烤 Roast蔬菜 Veggie西式 Western冬 Winter四季 In Season夏 Summer快速料理 Quick Meal水果 Fruity沙拉、涼伴 Salad

[:hk]烤新薯配酪梨醬【低卡速食】Roasted Crushed Potatoes with Avocado Dip[:en]Roasted Crushed Potatoes with Avocado Dip[:]

[:hk] 馬鈴薯水多、纖維多。長得胖嘟嘟的小巧新薯，便宜又好吃。做薯泥 ( 薯蓉 ) 難免加入大量高卡的牛油及牛奶，炸薯條更不用說了，上火又致肥。換個簡單的享調方式，先把新薯煮軟再烤，然後壓碎。

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甜點 Dessert穀物 Grains節日 Holidays糖果 Confectionery蛋、乳製品 Dairy西式 Western西式甜點 Western Dessert農曆新年 CNY冬 Winter四季 In Season堅果 Nutty小吃 Savory情人節 Valetine料理 Cuisine水果 Fruity

紅莓果仁鳥結糖【芳醇耐嚼】Pistachio, Cranberry and Honey Nougat

[:hk] 鳥結糖是傳統的意大利糖果，蜂蜜、堅果和蛋白的簡單組合。發現到今天，巿售的鳥結糖口味 ( 牛軋糖 ) 五花八門，有軟有硬，肥丁不太喜歡糖果裏有奶粉和奶油，嘗試只用基本材料，不使用奶精牛油，做一個自己喜歡的版本

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洛神花蜜餞【季節限定】Pickled Roselle
無蛋奶 Diary Free無麩質 Gluten Free秋 Autumn醃漬 Pickled蔬食料理 Plant-Based四季 In Season小吃 Savory料理 Cuisine果醬與抹醬 Jams & Spreads水果 Fruity中式 Chinese

[:hk]洛神花蜜餞【季節限定】Pickled Roselle[:en]Pickled Roselle[:]

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[:hk]甜杮奇亞籽沙冰【美白抗秋燥】Persimmon Chia Smoothie[:en]Persimmon Chia Smoothie[:]

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自製葡萄乾【純天然零食】Homemade Raisins
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秋梨膏【無中藥 / 清心潤肺】Pear Syrup
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葡萄果醬【紫玉晶瑩】Homemade Grape Jam
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葡萄果醬【紫玉晶瑩】Homemade Grape Jam Homemade Grape Jam

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自製有氣果汁 利用酵母力量 在家做無添加汽水 Homemade Soft Drinks Recipe
發酵 Fermented蔬食料理 Plant-Based飲品 Drinks冰品 Icecream四季 In Season夏 Summer手作無添加 From Scratch料理 Cuisine水果 Fruity

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菠蘿乾花【夏日盛放的鳳梨花】Dried Pineapple
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[:hk]https://videos-by.vemba.io/v2/placements/27244.js [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=8j1glM9jnPM%5B/embedyt%5D ?　點這裡免費訂閱肥丁 YouTube 頻道 https://goo.gl/rBq3rJ 手指割傷已經三星期了，給肥丁無敵的理由躱賴怠工，看了二十本小說，三齣電視劇

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