日韓 Japanese and Korean

無麩質 Gluten Free甜點 Dessert罐頭 Canned Food豆類 Legume-based日韓 Japanese and Korean果醬與抹醬 Jams & Spreads中式 Chinese

給紅豆做好去澀 蜜漬紅豆美味更上一層樓 How to cook Red Adzuki Bean

[:hk]給紅豆做好去澀 蜜漬紅豆美味更上一層樓 How to cook Red Adzuki Bean[:]

Read More
無蛋奶 Diary Free無麩質 Gluten Free甜點 Dessert糖果 Confectionery夏 Summer抹茶 Matcha日韓 Japanese and Korean水果 Fruity低卡 Low Carb

屬於夏天的清涼甜點 別再問我用甚麼取代葛粉 Homemade Arrowroot Starch Noodle

[:hk]

Read More
無蛋奶 Diary Free無麩質 Gluten Free穀物 Grains蔬食料理 Plant-Based免炸 No Fried免烤 No-Baked小吃 Savory常備菜 Make Ahead抹茶 Matcha日韓 Japanese and Korean春 Spring低卡 Low Carb

我做了櫻花壽司 明年今日相約一起去賞櫻 How to make Sakura Sushi (Cherry Blossom)

[:hk]https://www.youtube.com/watch?v=P1k7rcmP7xc   你的關注給我最大的鼓勵,請支持訂閱肥丁 Youtube 頻道 櫻花開了,大家是否已經賞過櫻了?   肥丁無法外遊,做了櫻花壽司,染色全天然無人工色素,粉色浪漫壽司飯以日式梅干調味。梅干有強烈酸鹹味,與飯糰是經典的搭配,即使是茶泡飯也很常見。當醋飯和梅干混合在一起,味道更是甜酸可口好滋味~   要做好壽司飯,必須使用粳米,它是稻米的一個品種。東北大米、珍珠米、蓬來米、越光米都屬於粳米。粳米肥厚圓短,柔軟,黏性較強,非常適合用來做壽司或熬粥。   第一次的花形並不完美,但經過第二次的嘗試,形狀變得更好了。然而,又發現染色太淡,漸變色不明顯。製作造型壽司,每一個細節都會影響壽司的完整性和美觀。從煮飯、鋪飯、調色、整形到切卷,沒有速成或捷徑可言。只有經過多次的練習和磨練,才能夠熟能生巧 材料 (份量:16 個櫻花壽司)   【壽司飯 Sushi Rice 】 粳米

Read More
無蛋奶 Diary Free秋 Autumn穀物 Grains蔬菜 Veggie蔬食料理 Plant-Based麵食 Pasta & Noodles免炸 No Fried免烤 No-Baked常備菜 Make Ahead手工粉麵日韓 Japanese and Korean低卡 Low Carb

手工蕎麥麵 不專業家常做法 純手製及壓麵機 How to make Soba Recipe

  你的關注給我最大的鼓勵,請支持訂閱肥丁 Youtube 頻道 蕎麥粉由蕎麥種子打磨成粉,要找香味濃郁的純蕎麥粉,蕎麥麵才夠香。蕎麥粉的品質,製作手法,直接影響蕎麥麵的香味,外觀和口感,也是手工麵條的樂趣和魅力。  蕎麥麵在日本非常受歡迎,是日本的三大麵食之一,營養豐富,日常食用對降低血脂有一定的效果。蕎麥麵在日本是一門專業技術,製作蕎麥麵的大師博被稱作蕎麥麵職人,對於如何研製品質優良的蕎麥麵,也是很多坊間業餘人士的目標,他們甚至舉辦「蕎麥麵製作技術認證」。 肥丁一個普通家庭主婦,實在不敢班門弄斧。香港很難吃到鮮打的蕎麥麵,超巿出售的包裝乾麵條口味很鹹,蕎麥香味欠奉。不求正宗,好吃就行,在不成熟的技術和不完善的設備下,拿一根短麵棍,心口一個勇字。蕎麥麵最難的是水量的控制,,試了幾個品牌的蕎麥粉,吸水量差異令人咋舌。因為蕎麥沒有麩質,不會產生麵筋,剛開始揉壓到處黏,我把麵粉分為兩份,在擀麵的過程慢慢加入麵粉,重複壓延把 Q 感做出來,吃起來清爽,滿滿的蕎麥香,不只是好味道,還有汗水辛勞,是超巿文化下生活的人很難體驗的感動。 100%蕎麥麵難度太高了,第一次肥丁給自己定下可實現的目標,蕎麥粉和中筋麵粉比例 1:1,適合技巧不高超的家庭製作,含有中筋麵粉的麵糰比較容易操作,Q 度較高。熟練後可提高蕎麥粉的比例,蕎麥香更濃郁,但是筋度低,麵條缺少 Q 彈,容易斷裂,操作難度會增加。 此外,有人喜歡高筋麵粉,成品韌性強一些,我喜歡柔軟少許爽口彈 Q 的口感,口感比較主觀,大家可多作嘗試找自己喜歡的。 材料   蘸醬材料

Read More
無麩質 Gluten Free飲品 Drinks冰品 Icecream夏 Summer抹茶 Matcha日韓 Japanese and Korean

抺茶起司奶蓋/漸層抺茶咖啡 Homemade Cream Cheese Matcha / Cold Brew Matcha Coffee Recipe

[:hk]

Read More
穀物 Grains蔬食料理 Plant-Based飲品 Drinks冬 Winter日韓 Japanese and Korean低卡 Low Carb

玄米抺茶 自己炒玄米 消積食減脂美容 Brown Rice Matcha Tea Recipe

[:hk]

Read More
冬 Winter小吃 Savory日韓 Japanese and Korean海鮮 Seafood

自製薄脆蝦片 真蝦味免油炸 Homemade Shrimp Cracker Recipe

[:hk]

Read More
蒸 Steam蛋、乳製品 Dairy豆類 Legume-based免炸 No Fried免烤 No-Baked冬 Winter快速料理 Quick Meal日韓 Japanese and Korean低卡 Low Carb

自製玉子豆腐 沒有添加劑 軟軟嫩嫩好下飯 Homemade Egg Tofu Recipe

[:hk]

Read More
烘烤 Roast甜點 Dessert秋 Autumn餅乾 Cookies西式甜點 Western Dessert堅果 Nutty小吃 Savory日韓 Japanese and Korean

巧克力餅乾棒 咔嚓鬆脆經典不敗 Homemade Chocolate Pocky Recipe

[:hk]

Read More
烘烤 Roast肉類製品鑄鐵鍋 Cast Iron豬 Pork免炸 No Fried免烤 No-Baked夏 Summer常備菜 Make Ahead快速料理 Quick Meal日韓 Japanese and Korean低卡 Low Carb

自製日式叉燒、溏心蛋、拉麵湯底一鍋搞定 Homemade Japanese Chashu; Soft-boiled Eggs Recipe

[:hk]

Read More