蔬食點心 Plant-based

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薑撞奶 100%成功❗️全脂低脂脫脂豆漿🥛一撞凝固⏐語音版【保姆級教程】Ginger Milk Curd

冷得讓人懷疑人生的季節 怎麼能不來一碗熱乎乎的薑汁撞奶呢?它不僅僅是傳統的港式甜品,還可以改良出其他形態;乳糖不耐可試試撞豆漿,搖身一變成Duang Duang布丁,口感滑順入口即化。在表面燒一層焦糖變身法式焦糖薑撞奶,完美的餐後甜點。變身冰淇淋也不是不可能,感受冬季吃冰的快樂,還能隨時做奶茶店超火的飲品

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大豆過敏也可以吃豆腐了⁉️鷹嘴豆豆腐〡增肌減脂輕食新寵 Chickpea Tofu〡Allergic to soybeans⁉️ A new favorite for muscle building, fat loss, and light eating

做完鷹嘴豆味噌後,我把剩下的鷹嘴豆做成了鷹嘴豆豆腐。被熊貓先生評為“喵星食物”,結果被貓咪嫌棄了。所以,肥丁決定來點改良。

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水果木薯珍珠 🔴 天然調色無添加 🟠 珍珠奶茶🟡 Real Fruit Boba Pearl 🟢 Tapioca Pearl 🔵Bubble Tea 🟣 🍓🥭🍋🥝🍇

這次我終於完成了 6 種天然色素粉圓的製作,像是在舉辦一場隆重的色彩大派對!天然色素簡直像是調色板上的小精靈,做完心情會超好﹗不同品牌的木薯粉吸水性差異,就像每個品牌都有自己的「喝水習慣」,切記配方是死的,人是活的﹗友情提醒,保持麵團的水分和溫度就像照顧一個小寶寶,保溫保濕才會彈彈QQ。

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糖水變冰粽 🥭 楊枝甘露冰糉 🥭 蔬食可 Vegan Mango Pomelo Sago Icecream Dumplings

糯米粽吃膩了來換換口味吧❗️糖水也可以變成冰粽啊❓自然熟成、酸甜度恰好的貴妃芒,一絲絲盛夏酸甜滋味的紅葡萄柚果肉,低卡高纖的奇亞籽取代西米,我今次做純素版,無牛奶無鮮奶油,用濃椰漿打發發口感綿密的椰子慕斯,清爽而濃郁一點不違和。加入一種材料可以讓冰淇淋不結冰渣,口感更順滑。

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DIY 零蔗糖少油椰棗餡 不需攪拌器 簡單好味輕鬆學會 Easy Date Fillings with Zero Cane Sugar and Low Oil – No Mixer Required

椰棗是棗棕樹的果實,以果糖為主 熱量少容易消化,其低升糖指數,可降低三酸甘油脂。椰棗的品種有數十種以上,常見有帝王椰棗,質地最柔軟,糖份高,顆粒大,適合做糖漿。這次我用伊朗大黑棗,甜度較低,甜味近似黑糖
果核細,水份少,更適合做餡料,炒餡不手酸。

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無花果餡,低糖低油!解鎖月餅餡健康新選擇 Fig Filling, Low Sugar and Low Oil! A Healthy New Choice for Mooncake Fillings

如果你吃膩了廣式白蓮蓉,無花果的清甜與淡雅香氣,甘甜中帶一點點微酸,甜而不膩,詳細食譜鏈接在視頻下方

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無豬油素食可減糖版青糰 Qingtuan ~ Delicacies made from glutinous rice powder mixed with pounded mugwort

[:hk]https://youtu.be/KrAfj6s4WwY

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琥珀糖 • 可以吃的寶石 • 減糖 • 無人工色素版 • 完整製作步驟

琥珀糖是混合寒天和砂糖等材料,借助砂糖風乾後結晶的特性,產生外酥內軟的獨特口感,很多人以為它是近代才有的糖果,其實從江戶時代已經存在了,當時的人,以黃色梔子花色素來製作,完成品顏色像琥珀一樣,因此被稱為琥珀糖。

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桂花凍【全天然無人工色素】一不小心做成了藝術品 捨不得切下去

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太熱了; 快給我一杯古早冬瓜茶消消暑;袪腫消暑又養生 How to Make Water Melon Tea Brick

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