好吃不怕胖😋 夏天只想吃它❗️低熱量茉莉花茶魔芋果凍 Lowcarb and vege Jasmine Tea Konjac Jelly
健康生活方式和美食可以兼得嗎?
都2023年了,別以為減重只可以吃淡而無味的食物,甜食也可以吃得健康,你就會有更多的能量和動力去保持健康的生活方式
天然。真食。原味
健康生活方式和美食可以兼得嗎?
都2023年了,別以為減重只可以吃淡而無味的食物,甜食也可以吃得健康,你就會有更多的能量和動力去保持健康的生活方式
[:hk]https://www.youtube.com/shorts/qf1IO6827O4
Read More新鮮青梅吃起來既酸又苦澀,因此青梅都會經過加工後食用,製作Q梅對青梅成熟度要求不高,只要不是全熟或過熟就都能使用 漬醃Q梅的過程不可沾⽔,否則很容易發霉,最好不要清洗,若洗過必須風乾至表面完全乾燥,才可以開始製作 時光荏苒,Q 梅因為氧化顏色變深。時間越長顏色越深,漬醃5年的酸梅乾變成深琥珀色 酸梅乾、Q梅、日式梅干、脆梅,加工過程相似,分別是加糖比例及脫水流程,脫水速度是控制果肉口感的手法,不同的鹽糖比例控制酸甜度。 酸梅乾保持皮肉不分離,果肉 QQ 有爽口的嚼勁;Q梅皮肉分離,肉軟不爽口,很容易搗成泥 口味甜酸;日式紫蘇梅是Q梅的鹹味版,是鹹酸口味。不同口味的梅乾你最喜歡那種? 材料 ◤做法 1. 先測量青梅的重量,粗鹽是青梅重量的1/10 2. 青梅倒入鐵盤,撒上粗鹽,帶上塑料手套比較不傷玉手,像打麻雀那樣滾動青梅,剛開始時青梅未出水,粗鹽不會黏在青梅表面,盡量讓青梅多接觸粗鹽,讓青梅去澀出苦水的重要步驟,一定要用力搓揉。十分鐘後,青梅開始出苦汁,粗鹽黏在表面,但還不夠,繼續搓揉,直到更多苦汁出來,看起來濕潤水亮,苦汁開始溶化粗鹽,再搓揉約 10 鐘出更多苦汁,完成搓揉的青梅表面亮晶晶 3. 青梅轉移到大盤裡,連同半溶化的粗鹽放入盤中,也可以在上⾯壓重物,有助青梅出更多苦水,漬壓期間不時翻拌青梅,讓青梅轉換位置均勻接觸鹽液,否則下⾯的青梅太鹹,⽽上⾯的梅⼦沒醃到 4. 粗鹽漬醃 1 天後,青梅持續脫水,每顆青梅水份含量不同,有些變軟有些較硬 5. 粗鹽漬醃
Read More[:hk]https://youtu.be/J2H6tG3UMhk
Read More[:hk]https://youtu.be/KrAfj6s4WwY
Read More我在上一部影片裡分享了涼皮的小技巧。製作涼皮後所剩下的麵筋也不用浪費,可以用來做烤麩。 我用兩種方法製作烤麩:洗麵筋和不洗麵筋。然後再比較一下他們的口感有甚麼分別。最後還有一道糖醋麵筋的做法
Read More傳說中最難做,最難成功,最不會做來送禮的年糕。單單看食材,黃金糕的食材很普通,主要是樹薯粉,蛋黃,椰奶。跟一些西式點心比較,步驟也不是很繁複。開始後你才發現完全是個坑。
Read More[:hk]https://youtu.be/o3E_Twba_lM 章魚燒,又一道必須即做即吃的特色小食。像炸物薯條、天婦羅,趁熱呼呼燙嘴趕緊品嚐,燙得大呼小叫,才能體會獨特的口感,如果沒有在做好的黃金5分鐘內趁熱吃,真真對不起製作人的誠意。 難度不算高,尤其很多家庭都備有電烤盤的廚房小玩具,添個章魚燒烤盤便可輕鬆製作,假期和家人開個章魚燒派,從挑選食材,到一顆一顆仔細烤熟,享受親手製作的樂趣,對也別有一番樂趣。 好吃的章魚燒外皮酥脆,內餡鬆軟,燙嘴卻很過癮。沒泡打粉的配方,低筋麵粉是骨幹,麵糊的成份我特別添加了粘米粉,使外皮更容易烤脆。澄粉讓丸子內裡變得柔軟嫩滑。麵糊不需要特別技巧,製麵糊時麵粉過篩用電動攪拌機攪拌加入空氣,但不需要製作蛋糕般計較起泡要幾分,全部攪拌均勻沒結塊即可,這樣丸子口感更加彭鬆。 高湯也是這配方的靈魂,傳統日式高湯的鐵三角,昆布、小魚乾、鰹魚片,用冷泡比細火慢熬的高湯更鮮美,味道清爽且更有深度。若能用上厚切鰹魚片味道更濃,混合麵糊後味道更突出。薄切鰹魚片味道清爽,適合撒在料章魚鰹成裝飾。 ◤冷泡高湯 昆布 15 g 厚削鰹魚片(柴魚片) 15 g 小魚乾15 g 水 1 L ◤章魚燒麵糊 澄粉 Wheat
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