給母親的禮物 有購物鏈接 “淘寶開箱” “淘寶母親節WOW MOM” 發芽豆漿 豆漿優格 Homemade Soy Milk Yogurt Recipe

[:hk]

https://www.youtube.com/watch?v=ZsVV551sbKk

　

你的關注給我最大的鼓勵，訂閱肥丁 YouTube 頻

我媽媽婚後才開始下廚，差不多是從零開始學習。從小到大，只要是肥丁愛吃的，丁媽總是不嫌麻煩，不辭勞苦去讚研。她沒上過料理課，就是一路從失敗裡走過來的。所以有時候她做菜很破格，自己磨練一套獨特的手法。受母親的耳濡目染，肥丁也愛用天然新鮮食材，做無添加的料理﹗直到現到，丁媽仍然喜歡親自下廚，疼惜勞碌的媽媽，肥丁挑了一些禮物，幫她節省時間，當然，親手做給她吃就更好了﹗

【影片中的開箱商品連結】

❤️️ 發芽豆漿，豆漿優格 ❤️️  疼惜勞碌的媽媽，幫媽媽節省時間，做健康食品

九陽豆漿機 https://s.click.taobao.com/qAQ5DBw

納豆工房納豆機  https://s.click.taobao.com/ICA5DBw

❤️️ 越式香茅雞翅 ❤️️  我媽媽的拿手菜式，以前媽媽做給我吃，現在我做給媽媽吃

山本空氣炸鍋  https://s.click.taobao.com/6Iv4DBw

妙 Home 不鏽鋼攪拌盤 https://s.click.taobao.com/jSl4DBw

北歐風 INS 不鏽鋼金色大托盤 https://s.click.taobao.com/Kcb4DBw

Baozakka 餐桌雙層盤架 https://s.click.taobao.com/5iR4DBw

❤️️ 桑寄生蓮子蛋茶 ❤️️  為媽媽熬甜湯，調理身體，甜在心頭

半房雜貨耐高溫玻璃鍋  https://s.click.taobao.com/69L4DBw

Moreover 耐高溫玻璃水壼水杯 https://s.click.taobao.com/EwG4DBw

【天貓母親節優惠信息】2019

❤️️ 5 折商品限時瘋搶！搶購時間：
5 月 5 日 00:00 ～ 02:00
5 月 7 日 00:00 ～ 02:00
5 月 8 日 20:00 ～ 22:00
5 月 9 日 20:00 ～ 22:00
優惠直達：https://click.alibaba.com/rd/8km147ft

❤️️ 5 月 5 日至 9 日，每天早上 10 點、晚上 8 點，打開手淘母親節主會場有紅包雨，搶高達1000 元人民幣紅包，每天 500 款爆款直降，低至 5 折！優惠直達：https://click.alibaba.com/rd/hnbeaa48

❤️️  過百款母親節大禮包享 5 折神券

❤️️  天貓全球官方店一元秒殺，全店包郵。更有母親節精選禮盒，4日必達，晚到必賠。優惠直達：https://click.alibaba.com/rd/7vigei57

❤️️  完成拍立淘測驗抽最高 ¥ 1000 紅包！打開手機淘寶APP搜索關鍵詞“WOWMOM”，開啟拍立淘立刻玩，完成遊戲步驟即可抽紅包，最高1000元人民幣！

無糖發芽豆漿 ／ 豆漿優格

孵過綠豆芽的朋友，有沒有發現豆子發芽後，在沒有泥土給養分的情況下，長大速度仍然很快。這是因為豆子作為植物的種子，儲存了豐富的營養，在根和葉還沒長出來進行光合作用之前，這些生長所需的營養全部由「種子」提供。

因為發芽的需要，種子內部酵素活化，把「大分子」營養素轉換成生長所需的「小分子」營養，以及能量，在根還沒長出來之前，沒具備光合作用能力，這些生長所需的營養全部由「種子」提供。所以發芽黃豆的營養更容易被人體吸收。另外，黃豆中含有一些無法被人體消化吸收的寡糖，所以消化不好的人飲豆漿容易產生脹氣。黃豆發芽後，會分解部份寡糖，較不會產生脹氣。

綜合來說，發芽豆子的好處是好消化，維生素含量增加，胺基酸含量倍升，營養升級！最重要是新鮮！能發芽的一定不是舊豆死豆。

概念和發酵食品近似呢，操作更簡單一點，不用等幾年，催芽 24 小時就可以﹗

材料

• 有機黃豆 Organic Soy Bean 80 g (九陽豆漿機量杯 1 杯)
• 清水 Water 1100 ml  

無糖豆漿優格

• 無糖發芽豆漿 Unsweetened Sprouted Soy Milk 1000 ml
• Bella 植物性優格菌種 Plant-based Yogurt Culture 5 g  ( 購買鏈接參考椰子優格 )

做法

1. 有機黃豆，容易發芽。浸泡 22 ~ 24 小時，早晚換水，夏天悶熱易變酸，可以多換水，泡 10 小時，芽苞開始膨脹 (室溫 27°C)，水變混濁倒去，重新注入清水

2. 挑走沒有膨大、蟲蛀或崎形的壞豆

3. 黃豆萌芽到 3 ~ 5 mm 變得更營養，更容易消化吸收。黃豆皮有豐富膳食纖維，不用去掉

4. 倒掉泡豆的水，發芽黃豆放入豆漿機，加入清水，至上下水位線之間

5. 熱飲區 > 純豆 > 啟動

6. 30 分鐘完成製漿，豆漿很細膩，很香，無豆渣，不用過濾可直接享用

7. 降溫至 42°C ~ 44°C，加入植物性優格菌種，攪拌均勻

8. 納豆機放入消毒過的玻璃瓶，已混合優格菌種的豆漿倒入玻璃瓶

9. 功能 > 酸奶 > 時間 （調整發酵時間，夏天 8 小時，冬天 10 小時) ＞確認

10. 8 小時後，發酵完成，豆漿凝固了，微酸，新鮮的豆漿優格很細滑，比豆花多了一點點酸味， 若表面有一層水，便是發酵過度，菌種已過最活躍的階段，味道較酸

11. 完成發酵    馬上存放冰箱冷藏，2 ~ 3 天內食用完畢

12. 發酵的時候不需要加糖，因為優格菌會把糖轉化，發酵完成後不會有甜味。喜歡甜的，吃的時候可加入楓糖漿或蜂蜜等天然甜味

越式香茅雞翅

桑寄生蓮子蛋茶

[:en]

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=ZsVV551sbKk%5B/embedyt%5D

　

你的關注給我最大的鼓勵，訂閱肥丁 YouTube 頻

我媽媽婚後才開始下廚，差不多是從零開始學習。從小到大，只要是肥丁愛吃的，丁媽總是不嫌麻煩，不辭勞苦去讚研。她沒上過料理課，就是一路從失敗裡走過來的 (補充﹗是成功比失敗多)。所以有時候她做菜很破格，自己磨練一套獨特的手法。受母親的耳濡目染，潛移默化，肥丁也愛用天然新鮮食材，做無添加的料理﹗直到現到，丁媽仍然喜歡親自下廚，疼惜勞碌的媽媽，肥丁挑了一些禮物，幫她節省時間，當然，親手做給她吃就更好了﹗

【影片中的開箱商品連結】

❤️️ 發芽豆漿，豆漿優格 ❤️️  疼惜勞碌的媽媽，幫媽媽節省時間，做健康食品

九陽豆漿機 https://s.click.taobao.com/qAQ5DBw

納豆工房納豆機  https://s.click.taobao.com/ICA5DBw

❤️️ 越式香茅雞翅 ❤️️  我媽媽的拿手菜式，以前媽媽做給我吃，現在我做給媽媽吃

山本空氣炸鍋  https://s.click.taobao.com/6Iv4DBw

妙 Home 不鏽鋼攪拌盤 https://s.click.taobao.com/jSl4DBw

北歐風 INS 不鏽鋼金色大托盤 https://s.click.taobao.com/Kcb4DBw

Baozakka 餐桌雙層盤架 https://s.click.taobao.com/5iR4DBw

❤️️ 桑寄生蓮子蛋茶 ❤️️  為媽媽熬甜湯，調理身體，甜在心頭

半房雜貨耐高溫玻璃鍋  https://s.click.taobao.com/69L4DBw

Moreover 耐高溫玻璃水壼水杯 https://s.click.taobao.com/EwG4DBw

【天貓母親節優惠信息】2019

【天貓母親節優惠信息】2019
❤️️ 5 折商品限時瘋搶！搶購時間：
5 月 5 日 00:00 ～ 02:00
5 月 7 日 00:00 ～ 02:00
5 月 8 日 20:00 ～ 22:00
5 月 9 日 20:00 ～ 22:00
優惠直達：https://click.alibaba.com/rd/8km147ft

❤️️ 5 月 5 日至 9 日，每天早上 10 點、晚上 8 點，打開手淘母親節主會場有紅包雨，搶高達1000 元人民幣紅包，每天 500 款爆款直降，低至 5 折！優惠直達：https://click.alibaba.com/rd/hnbeaa48

❤️️  過百款母親節大禮包享 5 折神券

❤️️  天貓全球官方店一元秒殺，全店包郵。更有母親節精選禮盒，4日必達，晚到必賠。優惠直達：https://click.alibaba.com/rd/7vigei57

❤️️  完成拍立淘測驗抽最高 ¥ 1000 紅包！打開手機淘寶APP搜索關鍵詞“WOWMOM”，開啟拍立淘立刻玩，完成遊戲步驟即可抽紅包，最高1000元人民幣！

無糖發芽豆漿 ／ 豆漿優格

材料

• 有機黃豆 Organic Soy Bean 80 g (九陽豆漿機量杯 1 杯)
• 清水 Water 1100 ml  

無糖豆漿優格

• 無糖發芽豆漿 Unsweetened Sprouted Soy Milk 1000 ml
• Bella 植物性優格菌種 Plant-based Yogurt Culture 5 g  ( 購買鏈接參考椰子優格 )

做法

1. 有機黃豆，容易發芽。浸泡 22 ~ 24 小時，早晚換水，夏天悶熱易變酸，可以多換水，泡 10 小時，芽苞開始膨脹 (室溫 27°C)，水變混濁倒去，重新注入清水

2. 挑走沒有膨大、蟲蛀或崎形的壞豆

3. 黃豆萌芽到 3 ~ 5 mm 變得更營養，更容易消化吸收。黃豆皮有豐富膳食纖維，不用去掉

4. 倒掉泡豆的水，發芽黃豆放入豆漿機，加入清水，至上下水位線之間

5. 熱飲區 > 純豆 > 啟動

6. 30 分鐘完成製漿，豆漿很細膩，很香，無豆渣，不用過濾可直接享用

7. 降溫至 42°C ~ 44°C，加入植物性優格菌種，攪拌均勻

8. 納豆機放入消毒過的玻璃瓶，已混合優格菌種的豆漿倒入玻璃瓶

9. 功能 > 酸奶 > 時間 （調整發酵時間，夏天 8 小時，冬天 10 小時) ＞確認

10. 8 小時後，發酵完成，豆漿凝固了，微酸，新鮮的豆漿優格很細滑，比豆花多了一點點酸味， 若表面有一層水，便是發酵過度，菌種已過最活躍的階段，味道較酸

11. 完成發酵    馬上存放冰箱冷藏，2 ~ 3 天內食用完畢

12. 發酵的時候不需要加糖，因為優格菌會把糖轉化，發酵完成後不會有甜味。喜歡甜的，吃的時候可加入楓糖漿或蜂蜜等天然甜味

越式香茅雞翅

桑寄生蓮子蛋茶

[:]