快手濃湯/滾湯

小戶型租屋族必備神仙家電!一人豆漿機 5 款實用食譜~免濾渣、濃郁滑順秒出鍋|Mini Soymilk Maker Recipe

有了迷你豆漿機,只有一個人的時候,想喝點甚麼真的很方便。 影片裏收錄了六款飲料濃湯,可以發揮的空間還有許多。總體操作簡單易學,重點是煎蛋也會翻車的熊貓先生都能做。

Read More

泰式冬蔭功 自製冬蔭功醬 Thai Tom Yum Soup Recipe

以鮮蝦和很多香料來熬煮的泰國酸辣湯「冬蔭功」也是肥丁的大愛,可惜肥丁是辣不得,大部份餐館的冬蔭功「辣到跳舞」,然後眼巴巴看著別人吃飽,自己就要「擺架回宮」了。所以我用自己的做的冬蔭功醬,終於可以放肆吃到飽。

Read More

西班牙番茄冷湯|番茄凍湯|只要加入一種材料 味道大提升 Watermelon Gazpacho Recipe

雖已立秋,但秋老虎餘威仍在,濕熱難耐,特別想喝涼快清爽,濃縮蔬菜精華的冷湯。

Read More

不用鮮奶油也超濃郁!自製輕盈版周打魚湯~馬鈴薯天然濃稠感,鮮甜不膩口的完美西式濃湯|Easy Fish Chowder

巧達濃湯 Chowder,美式濃湯的一種,以海鮮和蔬菜為湯料,加上以鮮奶或鮮奶油作增稠劑煮成濃湯。「蛤蜊巧達湯」Clam Chowder (周打蜆湯), 以蛤蜊為主,也有「巧達魚湯」 Fish Chowder ,以雜魚為主。名字來源有兩種說法,有人說是源於法語的「chaudière」,意思是用來烹煮濃湯的大鍋。也有說法是源於「jowter」魚販。此外「巧達」另有「雜膾」的意思。

Read More

蘑菇濃湯【無奶無麵粉】Mushroom Soup Without Cream

有沒發現肥丁最近多了做素食的料理,雖然沒有刻意去嚮應 Green Monday,一週裡有幾天完全不碰肉,吃更多種類的穀物、堅果、蔬菜和水果,減少對身體的負擔,對健康沒有損失。

Read More

秋葵味噌湯【秋之味覺】Miso Soup with Okra

[:hk]

Read More

玉米奶油濃湯【香滑甘甜】Fresh Corn Soup

[:hk]

Read More

意大利雜菜湯【低卡排毒】Spring Minestrone Recipe

冬季兩大節日,聖誕和農曆新年,吃得豐盛在所難免。春天到了,回歸清淡,肥丁推薦意大利雜菜湯,所謂「雜菜」是義大利家庭主婦慳儉將廚房剩餘的食材拼湊煮成一鍋湯。

Read More

夜香花肉絲蛋花湯【花香湯甜】Night Fragrant Flower Soup

[:hk] 每到夏天,巿場上除了一慣擺賣瓜瓜豆豆菜菜之外,在不顯眼的角落還有一種清新可人、翠綠可愛的小花出售,售價不貴,每両數元港幣,買二三両就足滾湯或炒菜。它的名字叫「夜香花」,花萼托著一小朵嫩白的花苞,為求鮮嫩,人們會採食未開啟花蕾,滾湯最容易,花清香,肉鮮甜,肥丁用蝦米來滾,湯頭更鮮。

Read More

【枸杞豬肝湯】明目養肝、補血益氣!暖心又滋補的春季食補湯品 Lycium Chinense Pig Liver Soup

你是否經常睡眠不足,經常使用電腦?如果你對號入坐,來煮一鍋枸杞湯,是很不錯的食療湯水,枸杞在春秋二季當造,清熱止渴,補肝腎,明目,降肺火。豬肝 ( 廣東人稱為豬潤 ),含有豐富的鐵質和維他命 A,既可補血,又可防止眼睛乾澀、疲勞。

Read More