調味料/醬料 Sauce & Seasonings

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自製番茄醬【萬用紅醬/兩種濃度】Homemade Tomato Sauce & Tomato Paste

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醬味粉調味料/醬料 Sauce & Seasonings冬 Winter手作無添加 From Scratch

自製鮮磨五香粉【萬用辛香調料】 Homemade Five Spice Powder

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無蛋奶 Diary Free無麩質 Gluten Free鑄鐵鍋 Cast Iron調味料/醬料 Sauce & Seasonings農曆新年 CNY免炸 No Fried冬 Winter常備菜 Make Ahead海鮮 Seafood中式 Chinese

自製 XO 醬 美味魔法 萬用醬料 Homemade XO Sauce Recipe

  ✅ 你的追蹤給我最大的鼓勵,訂閱肥丁 YouTube 頻道 https://goo.gl/rBq3rJ XO 醬好像美味魔法,只要一小勺, 立即讓家常菜變得不平凡,拌食、烹調佳餚美味無窮!運用低溫熬煮的方法,提引食材的鮮味,不用擔心滾油危險和炸焦名貴食材。挑選較少加工的天然食材製作,送禮有心思又大方得體,吃得更安心﹗ 新年即將來臨, 既實用又顯誠意,材料名貴的 XO 醬可是你的心目中的賀年禮物? 材料  ( 每瓶 250 ml,可製作 2 瓶 ) 調味料 消毒玻璃瓶

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無蛋奶 Diary Free無麩質 Gluten Free鑄鐵鍋 Cast Iron蔬食料理 Plant-Based調味料/醬料 Sauce & Seasonings免炸 No Fried免烤 No-Baked夏 Summer常備菜 Make Ahead春 Spring東南亞 East Asia

自製冬蔭功醬 Homemade Tom Yum Paste Recipe

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手工麥芽糖 回味童年快樂時 天然發酵的甜味 Homemade Maltose Syrup

以前曾經拍攝麥芽糖,用手機拍攝畫質不好,於是重新拍攝一支。今次以小麥和長糯米製作。第一次試作,因為找不到小麥,我用手邊的斯佩爾特麥,也成功做出了麥芽糖。不過顏色較白,味道帶一點酸。斯佩爾特麥是古老榖物之一,跟小麥是近親。 ✅ 訂閱肥丁 YouTube https://goo.gl/rBq3rJ 頂端沾滿麥芽糖的筷子,夾上兩塊梳打餅乾,輕輕咬一口,酥脆的餅乾和香軟的糖膏出奇的搭配,軟滑香甜的麥芽糖瀰漫在唇齒之間,這種甜蜜滋味,深深烙印在肥丁的童年回憶裡面。 麥芽糖的起源,比蔗糖還要早,是人類最古老的糖類之一。在中國,推測麥芽糖的生產始於殷商,古時稱為「飴」。《說文解字》記載「飴米糪煎也」。 如果發酵的定義是「透過微生物或酶的作用使有機物分解的過程」,遵循古法製作的麥芽糖,也可列入發酵食品的行列。以小麥和糯米做為原料,利用小麥的酵素釋放糯米中的澱粉糖份,再熬煮成濃稠膏狀。 麥芽糖是一種低甜度的澱粉糖,與水溶解後化作葡萄糖,甜度僅約蔗糖的40%,熱量低,容易消化。取代蔗糖,作為烘焙原料,可降低製成品的甜膩感,不死甜。烹調菜餚,如滷豬腳、燒肉片、炒菜,麥芽糖中的酵酶還可軟化肉質,增添菜餚的味覺層次,同時可減少其他調味料的使用。麥芽糖還有食療功效, 中醫認為麥芽糖性溫味甘,有養顏、補脾益氣、潤肺止咳之效。 台灣手信太陽餅中的香軟糖餡就是以麥芽糖為原材料。麥芽糖膏經攪拌用力反覆拉扯,混入空氣後凝固,把糖膏變成了銀白色的糖塊,成為多孔之黃白色硬質糖餅,就是大家熟悉的「叮噹糖」。 市售廉價的麥芽糖,有些廠家為了節省成本大量生產,可能會使用來源不明、品質低劣的澱粉,如採用樹薯粉取代糯米,並加入蔗糖使製成品顏色金黃,甚至有些是全化學調製,營養價值及品質大打折扣。 春天是適宜百草發芽的季節,肥丁學習最原始的古法,從小麥發芽開始,天然發酵,完全不加入蔗糖,在家也能製作出天然甜味的麥芽糖膏,成品黏性極佳,軟滑香甜不黏牙,入口即化。和專業古法相比起來,雖然還有很多進步的空間,不過味道比巿售的速成麥芽糖好吃多了。 古法麥芽糖會隨著溫度變化改變黏稠度,室溫較高時有點像蠔油的黏稠度,柔軟能輕易用筷子挖取,室溫較低時,則要費一點力氣。巿售加了樹薯澱粉的麥芽糖,則一年四季,質感都很硬,非常黏稠且不易挖取,吃起來還會黏牙。 材料 有機小麥 https://iherb.co/DF1N4qAz有機斯佩爾特麥 https://iherb.co/CVeVZR6T豆芽罐 https://s.click.taobao.com/eBIN77w 做法 1. 小麥種籽冷水浸泡

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無蛋奶 Diary Free無麩質 Gluten Free甜點 Dessert糖果 Confectionery蔬食點心 Plant-based蔬食料理 Plant-Based西式 Western西式甜點 Western Dessert調味料/醬料 Sauce & Seasonings豆類 Legume-based夏 Summer手作無添加 From Scratch果醬與抹醬 Jams & Spreads

自製煉乳【喝不完的豆漿做煉乳/素食】Homemade Condensed Milk ( Soymilk / Diary Free )

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發酵 Fermented發酵醬與漬物 Fermented Sauces & Pickles穀物 Grains蔬食料理 Plant-Based調味料/醬料 Sauce & Seasonings豆類 Legume-based夏 Summer手作無添加 From Scratch中式 Chinese

自製醬油 18 個月天然發酵 Homemade Soy Sauce Recipe

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無蛋奶 Diary Free無麩質 Gluten Free煎、炒、炸 Stir-Fried & Fried蔬食料理 Plant-Based調味料/醬料 Sauce & Seasonings豆類 Legume-based夏 Summer小吃 Savory常備菜 Make Ahead手作無添加 From Scratch中式 Chinese乾燥 Dehydrated低卡 Low Carb

豆渣素香鬆【麵包機】Bread Machine Dried Soybean Okara

[:hk]https://videos-by.vemba.io/v2/placements/27232.js [embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=5BHdPzpmc_0%5B/embedyt%5D ? 點這裡免費訂閱肥丁 YouTube 頻道 https://goo.gl/rBq3rJ 打完豆漿剩下一堆豆渣是好東西,營養價值十分高,把豆渣給扔了實在是暴殄天物。可惜豆渣的粗糙質感不容易入菜,若大量加入麵包或餅乾中,口感又不好。最好的保存方法就是炒成素豆鬆,不僅可以把全部豆渣一次過消滅掉,脫水後不用放在冰箱,用密封瓶裝好,室溫可放好幾個月。拌飯拌粥做飯糰,或作解饞的零嘴,隨時可食用。由豆渣炒至豆鬆需時約 2 小時,過程要翻炒不停,不過通常炒完手也廢了。如用麵包機代勞,就不用再挑戰臂力了,輕輕鬆鬆就可以完成。自從學會了用麵包機把豆渣變成素豆鬆後,對於黃豆的喜好又多了一個層次。

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無蛋奶 Diary Free調味料/醬料 Sauce & Seasonings豆類 Legume-based夏 Summer常備菜 Make Ahead悶、燉 Braise & Stew手作無添加 From Scratch中式 Chinese

自製滷水/鹵水汁 萬用廣式調味料 Homemade Chinese Marinade

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無麩質 Gluten Free醃漬 Pickled蔬菜 Veggie蛋、乳製品 Dairy西式 Western調味料/醬料 Sauce & Seasonings常備菜 Make Ahead手作無添加 From Scratch春 Spring

自製香蒜奶油【元氣滿滿】Homemade Garlic Butter

點這裡免費訂閱肥丁 YouTube 頻道 https://goo.gl/rBq3rJ 蒜頭也稱為「大蒜」,是廚房裡的調味好幫手。蒜頭雖小巧,營養價值比很多其他食材還高。用新鮮蒜頭和香草製成香蒜醬,塗抹吐司或歐式麵包,送進烤箱,那香味連不喜歡蒜頭的朋友,也吃不停。早晨吃一片香蒜麵包,預防感冒,之後喝一點牛奶或是含蛋白質的食物,便可去除口中蒜味。 材料 做法 1. 奶油置於室溫放軟,用手指輕壓下凹即可切丁,備用。預熱烤箱140ºC 2. 剝開多瓣蒜頭,均勻塗油,蓋上鋁箔紙烤 20 分鐘,把蒜頭烤軟,剝開蒜皮,剁成蒜泥,放涼。高溫烘培蒜頭,宜選高煙點的苦茶油或酪梨油 3. 獨子蒜用刀拍扁,去皮,磨泥。羅勒葉撕碎 4. 混合奶油、烤過和沒烤過的蒜泥、羅勒葉、海鹽和胡椒粉,攪拌均勻 5. 奶油用烘焙紙捲成圓柱體,擰緊兩端,放入冰箱冷藏最少 3 天,減低蒜頭刺激的味道。

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